Bodyflow

Bodyflow est un studio spécialisé dans le Pilates sur Reformer et le fitness, situé à Mougins. Il propose des séances en petits groupes sur des appareils Reformer, avec une approche centrée sur le travail musculaire en profondeur, la fluidité du mouvement et le respect des articulations.

Le programme comprend plusieurs types de cours : le renforcement musculaire global sur Reformer, le renforcement ciblé sur les fessiers, les jambes et la sangle abdominale, ainsi que des séances Jumpboard qui intègrent une composante cardio grâce à des exercices de saut sur le Reformer. Ces formats s'adressent à des pratiquants de tous niveaux, qu'il s'agisse d'une reprise après blessure, d'une découverte de la discipline ou d'un entraînement plus intensif. Des cours privés et des ateliers thématiques complètent l'offre.

La réservation se fait en ligne via la plateforme Bsport. Le studio propose également des packs de séances, des abonnements et des cartes cadeaux. Bodyflow est accessible à Mougins, dans les Alpes-Maritimes.