Flow

Flow est un studio de Pilates Reformer situé à Mandelieu-la-Napoule, fondé par Samir Beloufa, ancien footballeur professionnel reconverti en entraîneur et coach sportif. Fort de plus de trente ans d'expérience dans le sport de haut niveau, il a développé une approche du Pilates Reformer ancrée dans les exigences de la préparation physique professionnelle, tout en la rendant accessible à tous les niveaux de pratique.

Le studio propose des séances collectives de Pilates Reformer d'une durée de 50 minutes, organisées sept jours sur sept avec des créneaux matin, midi et soir. Les cours en groupe sont complétés par une offre de cours privés, disponibles en solo ou en duo, ainsi que des prestations à destination des entreprises (team building, bien-être) et des groupes sportifs pratiquant des disciplines variées telles que le football, le volleyball ou le basketball.

L'approche pédagogique repose sur le contrôle du mouvement, le renforcement musculaire global et la prévention des blessures. Plusieurs formules tarifaires sont disponibles : séance à l'unité, carnets de séances et abonnements. Une offre découverte, intitulée « Premier Flow », est proposée aux nouveaux clients au tarif de 23 €, valable deux semaines à partir de la date d'achat. Les réservations s'effectuent en ligne via la plateforme Sportigo.