BodyLight

BodyLight is een afslankstudio gevestigd in Capelle aan den IJssel, actief sinds 2006. De studio werkt volgens de Thermo Fysische Methode, waarbij deelnemers oefeningen uitvoeren in verwarmde warmtecabines. Door de warmte van circa 30 graden Celsius wordt de vetverbranding gestimuleerd, verbetert de bloedcirculatie en blijft de belasting op spieren en gewrichten beperkt. Een sessie van dertig minuten in de warmtecabine staat volgens de studio qua effect gelijk aan anderhalf uur sporten onder normale omstandigheden, waardoor twee korte bezoeken per week voldoende zijn om resultaat te boeken.

Naast de warmtecabinetraining biedt BodyLight ozontherapie aan, waarbij de cabine wordt gevuld met ozonzuurstof om de huidkwaliteit te verbeteren. Voedingsadvies maakt eveneens deel uit van het aanbod; daarbij staat balans centraal in plaats van het volgen van diëten. Elk traject begint met een intake, waarna een persoonlijk trainingsschema en voedingsplan worden opgesteld op basis van leeftijd, lichaamsbouw en persoonlijke doelstellingen.

De methode is volgens de studio geschikt voor uiteenlopende doelgroepen, waaronder mensen met gezondheidsklachten zoals reuma, fibromyalgie of gewrichtsklachten, en deelnemers die na een zwangerschap willen werken aan gewichtsbeheersing. Strippenkaarten zijn verkrijgbaar via het online platform van partner Virtuagym of per e-mail. Nieuwe bezoekers kunnen kennismaken via een gratis proefles.