Bodysmile Jena

Bodysmile ist ein auf EMS-Training spezialisiertes Fitnessstudio mit mehreren Standorten in Deutschland, darunter Jena im Stadtteil Wenigenjena. Das Konzept basiert auf Elektromuskelstimulation, bei der in lediglich 20 Minuten pro Woche ein effektives Ganzkörpertraining absolviert werden kann. Die Methode aktiviert dabei auch tiefere Muskelschichten, die beim klassischen Krafttraining schwerer erreichbar sind.

Am Standort Jena in der Jungferngraben 2 wird das Training ausschließlich in kleinen Einheiten angeboten: maximal zwei Trainierende gleichzeitig, begleitet von einem persönlichen Trainer. Dieser erstellt gemeinsam mit dem Trainierenden ein individuelles Programm, abgestimmt auf persönliche Ziele wie Muskelaufbau, Figurformung, Gewichtsreduktion oder Stärkung der Rückenmuskulatur. Die Terminvereinbarung erfolgt flexibel nach individuellen Bedürfnissen.

Das Studio legt besonderen Wert auf ein angenehmes, nicht anonym wirkendes Ambiente und ein durchdachtes Hygienekonzept. Durch die überschaubare Gruppengröße und die persönliche Betreuung unterscheidet sich Bodysmile Jena deutlich von klassischen Fitnessstudios. Für Neueinsteiger wird ein eigens konzipiertes Einsteigertraining angeboten, das einen ersten Eindruck der EMS-Methode vermittelt.