Bodytension

Bodytension ist ein auf Gesundheit ausgerichtetes Kraft- und Fitnessstudio in der Glockenhofstraße 20 in Nürnberg. Das Studio wird von Manfred Daller geleitet, der auf mehr als drei Jahrzehnte Berufserfahrung im Bereich Fitness und Gesundheit zurückblickt. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Altersgruppen, von Berufstätigen und Studierenden über Rentner bis hin zu Leistungssportlern.

Im Mittelpunkt stehen vier Trainingsschwerpunkte: Muskelaufbau, Gewichtsabnahme, Rückentraining und Ernährungsberatung. Das Training basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden und wird durch individuelle Trainingspläne ergänzt, die auf die jeweiligen Ziele und die Leistungsfähigkeit der Trainierenden abgestimmt sind. Zur diagnostischen Grundlage gehört der Back-Check-Rückentest nach Dr. Wolff, mit dem muskuläre Defizite und Ungleichgewichte erkannt und gemessen werden können. Auf dieser Basis wird ein maßgeschneidertes Programm entwickelt, das durch regelmäßige Folgeanalysen kontinuierlich angepasst wird.

Darüber hinaus bietet Bodytension speziell angepasstes Krafttraining für Schwangere an, das auf die Stärkung von Rücken und Beckenboden ausgerichtet ist. Ergänzend können im Studio eigene Nahrungsergänzungsmittel wie veganes Proteinpulver und EAAs erworben werden.