booster elite fitness

Το Booster Elite Fitness είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο CrossFit και functional training στη Θεσσαλονίκη. Το κύριο box βρίσκεται στην Κάτω Τούμπα, σε χώρο 500 τ.μ. με αισθητική που ταιριάζει στο CrossFit. Δεύτερο box λειτουργεί στην Καλαμαριά, εντός του γυμναστηρίου Escape. Η ομάδα των προπονητών καθοδηγεί τους ασκούμενους με έμφαση στην πρόοδο, στην προπόνηση, στη διατροφή και στην αντοχή.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ομαδικά μαθήματα CrossFit σε ωριαίες συνεδρίες, κυρίως απογευματινές και βραδινές από τη Δευτέρα έως την Παρασκευή, ενώ στο box της Τούμπας υπάρχουν και πρωινά μαθήματα. Προσφέρονται επίσης functional bodybuilding, weight lifting, μάθημα Hybrid και ελεύθερη χρήση του χώρου στο πλαίσιο του Open Gym, που στο box της Καλαμαριάς λειτουργεί από το πρωί έως το απόγευμα. Για τα μαθήματα υπάρχει σύστημα online κρατήσεων με σύνδεση μέλους και λίστα κρατήσεων.

Η ιστοσελίδα δημοσιεύει καθημερινά το WOD, δηλαδή την προπόνηση της ημέρας, και διαθέτει γλωσσάριο όρων για τους νεότερους στο άθλημα. Η προπόνηση περιγράφεται ως μέθοδος γυμναστικής για όλο το σώμα, που συνδυάζει ασκήσεις από διάφορα αθλήματα και συστήματα προπόνησης. Οι προπονητές αναφέρονται θετικά στις κριτικές των μελών για τα εμφανή αποτελέσματα και για τον καθημερινό στόχο που θέτει κάθε προπόνηση.