Bootcamp Tai Westerpark

Bootcamp Tai is een buiten sportaanbod in Amsterdam met locaties in het Westerpark, Oosterpark en Noorderpark, aangevuld met een overdekte gymruimte op het Zoutkeetsplein. Het concept richt zich op gevarieerde groepslessen die zeven dagen per week worden aangeboden, geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Het lesaanbod omvat meerdere disciplines: bootcamp met hardlooponderdelen door het park, kickboksen op conditionele basis, high-intensity training (HIT), de BBB-circuit (benen, billen en buik), kettlebell workouts, hardlooptraining, yoga (Hatha/Vinyasa) en een aangepaste les voor 50-plussers. Daarnaast verzorgt Bootcamp Tai personal training en bedrijfsbootcamps. Alle buitenlessen vinden plaats in de Amsterdamse parken; op donkere dagen wordt de trainingslocatie verlicht.

Naast de groepslessen biedt de organisatie persoonlijk voedingsadvies via een app en op maat gemaakte voedingsschema's. De trainers begeleiden deelnemers op individueel niveau en letten op uitvoering en techniek. Nieuwe deelnemers kunnen een gratis proefles boeken om kennis te maken met het aanbod. Voor abonnementen en strippenkaarten zijn verschillende tariefopties beschikbaar.