Boxen

Das Freizeitboxen Berlin ist ein Boxstudio in Kreuzberg, das Trainingsangebote für Männer und Frauen verschiedenster Altersgruppen und Vorkenntnisse bereithält. Das moderne Gym richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene und vermittelt neben Schlagtechniken und Beinarbeit auch Kondition, Schnellkraft, Koordination und Reaktionsvermögen.

Das Kursangebot umfasst Freizeitboxen in Gruppen, separate Kurse für Frauen, Jugendtraining für Mädchen und Jungen sowie Personal-, Partner- und Kleingruppentraining. Für wettkampforientierte Athleten gibt es eine eigene Wettkampfgruppe unter der Leitung des Wettkampftrainers Alf Sprung. Schnupperkurse ermöglichen einen unkomplizierten Einstieg in den Sport. Wer das Gym für ein Firmen- oder Freizeitevent buchen möchte, kann eine gesamte Trainingseinheit mit eigenem Trainer reservieren.

Ergänzend zum Sportprogramm wird ein sechsstündiges Selbstverteidigungsseminar angeboten, das sich mit Konfliktprävention, Körpersprache und praktischen Abwehrtechniken befasst. Die Kurse finden werktags sowohl am frühen Morgen als auch am Abend statt, sodass das Training gut mit einem Arbeitsalltag vereinbar ist. Kontakt ist per Telefon oder E-Mail möglich.