Boxing club Lille Bois blancs

Le Boxing Club Lille Bois-Blancs est une association loi 1901 fondée en 2010, implantée dans le quartier des Bois-Blancs à Lille. Le club propose trois disciplines principales : la boxe anglaise, le MMA (arts martiaux mixtes) et le cross-training. Les cours de boxe anglaise sont ouverts à partir de 7 ans, tous niveaux confondus, y compris les débutants. Les cours de MMA accueillent également les jeunes à partir de 7 ans, tandis que le cross-training est réservé aux adultes de 18 ans et plus. Toutes les séances sont mixtes.

Chaque cours est encadré par trois coachs diplômés et expérimentés, permettant un accompagnement adapté selon le niveau : débutant, confirmé ou compétiteur. La formule boxe anglaise et cross-training peut être souscrite conjointement pour un seul tarif, offrant une flexibilité d'assiduité sur l'ensemble des créneaux disponibles. L'inscription se fait via l'application Mon Club, et le paiement s'effectue sur place.

Les cours de boxe anglaise visent le développement des techniques d'attaque et de défense. Le cross-training propose plus de mille exercices combinant cardio et renforcement musculaire en petits groupes. Le MMA initie aux bases du grappling et du striking pour améliorer à la fois les techniques de combat et la condition physique générale.