Breathing and more

Breathing and more ist ein auf Atemarbeit spezialisiertes Angebot von Eva Maria Huberth mit Sitz in Fürth. Im Mittelpunkt steht Breathwork in zwei Ausprägungen: funktionelle Atemarbeit zur Unterstützung von körperlicher und mentaler Gesundheit sowie transformatives Breathwork, das auf kontrollierter Hyperventilation basiert und tiefere Bewusstseinszustände ermöglicht.

Das funktionelle Atemtraining umfasst kürzere Übungsformate, die Stress reduzieren, Konzentration fördern und die Schlafqualität verbessern können. Transformatives Breathwork richtet sich an Menschen, die negative Glaubenssätze, emotionale Blockaden oder Traumata bearbeiten möchten. Durch veränderte Atemmuster wird ein Zugang zu tieferen Schichten des Unterbewusstseins angestrebt, verbunden mit dem Ziel, innere Klarheit und emotionale Freiheit zu gewinnen.

Eva Maria Huberth begleitet Einzelpersonen in Coaching-Formaten und Gruppen-Sessions. Klientinnen und Klienten berichten von nachhaltigen Veränderungen in herausfordernden Lebensphasen. Das Angebot richtet sich an Personen, die an ihrer Persönlichkeitsentwicklung arbeiten und neue Perspektiven auf ihr inneres Erleben gewinnen möchten.