ATEM-STIMME-FOCUSING Susanne Schrage

Susanne Schrage betreibt in Nürnberg eine Einzelpraxis, die sich auf drei miteinander verwobene Arbeitsbereiche spezialisiert hat: Stimme, Atem und Focusing. Die Praxis befindet sich in der Humboldtstraße im Stadtteil Galgenhof und ist montags, dienstags, donnerstags sowie freitags geöffnet; mittwochs finden Termine im Gemeindehaus St. Jobst statt. Einzelstunden können sowohl vor Ort als auch per Videokonferenz wahrgenommen werden.

Im Bereich Stimme werden Gesangsunterricht, Stimmbildung, Sprechschulung sowie liturgisches Singen und Sprechen angeboten – für Anfänger ebenso wie für Erfahrene. Die Atemarbeit stützt sich auf Methoden wie den Erfahrbaren Atem und die Atemrhythmisch Angepasste Phonation, die körperliche Spannungen lösen und den natürlichen Atemrhythmus beleben sollen. Focusing als dritte Säule ist eine körperorientierte Beratungsmethode, die dabei hilft, innere Blockaden zu erkennen, schwierige Entscheidungen zu treffen und persönliche Themen zu bearbeiten.

Ergänzend zur Einzelarbeit leitet Susanne Schrage zwei Chöre: die St. Jobster Kantorei und den Frauenchor VOCELLA. Regelmäßige Seminare und Workshops, darunter das mehrtägige Chorprojekt CANTAMUS und das Seminar Zeit zum Durchatmen, finden an verschiedenen Orten in der Region statt.