Breathwork Ausbildung Schweiz

Kernwärts versteht sich als Anbieter von Erfahrungsräumen rund um Atemarbeit, traumasensitive Körperarbeit und naturbasierte Selbsterfahrung. Das Angebot richtet sich an Menschen, die innere Prozesse begleiten, Anspannung lösen und wieder stärker mit den eigenen Ressourcen in Kontakt kommen möchten. Im Zentrum steht die psychotrope Atemarbeit, ergänzt durch die Methode TVM sowie Elemente aus der naturbasierten Erlebnistherapie.

Das Programm umfasst eine Breathwork Ausbildung mit traumasensitivem und naturbasiertem Schwerpunkt, eine Weiterbildung zur verkörperten Praxis sowie Einzelbegleitungen in Atemarbeit und TVM-Behandlung. Hinzu kommen Kurse und Events wie Spiegelatmung, ein Trommelbau-Ritual und Ecstatic Dance, bei dem tiefes, verbundenes Atmen mit freiem Tanz kombiniert wird. Retreats finden in naturbelassener Umgebung statt, darunter ein Tagesretreat mit dem Titel Innere Welten in Winzenberg und ein Silvester Retreat.

Geleitet wird Kernwärts von Jael und Nico. Jael hat sich über viele Jahre in körperorientierten Ansätzen weitergebildet und verbindet Breathwork mit traumasensitiver Nervensystemarbeit. Nico schlägt die Brücke zwischen Atemarbeit und naturbasierter Selbsterfahrung und kommt von der traditionellen Kampfkunst her. Ergänzt wird das Angebot durch ein Netzwerk von Breathwork-Therapeuten und einen E-Mail-Verteiler für kommende Veranstaltungen.