Breathwork OSAH

Breathwork OSAH ist ein auf Atemarbeit spezialisiertes Angebot in Koblenz, das von Hannah Rath gegründet wurde und sowohl Einzel- als auch Gruppensessions umfasst. Als zertifizierte Breathwork-Trainerin nach Daniel Alan und ausgebildete Coach nach Jeanette Krüssenberg begleitet Hannah Rath ihre Klientinnen und Klienten auf einem individuellen Weg zur Selbstwahrnehmung, emotionalen Balance und persönlichem Wachstum. Ihre eigene Erfahrung mit Burnout und Depressionen bildet die Grundlage für ein tiefes Verständnis der Herausforderungen, mit denen Menschen in ihrem Alltag konfrontiert sind.

Das Angebot gliedert sich in drei Bereiche: Einzelsessions, Gruppensessions sowie Business-Formate für Unternehmen. Die Gruppensessions finden regelmäßig an wechselnden Terminen in Koblenz statt, unter anderem in der Good Life Koblenz. Für Unternehmen werden Kurzinterventionen, mehrstündige Workshops zur Stresskompetenz und Selbstregulation sowie ganztägige Präventionsveranstaltungen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements angeboten.

Der Ansatz von Breathwork OSAH verbindet bewusste Atemtechniken mit Coaching-Elementen und richtet sich an Menschen, die Stress reduzieren, emotionale Stabilität stärken oder tiefergehende Transformationsprozesse durchlaufen möchten. Die Buchung ist online über die eigene Website möglich.