Brooklyn Fitboxing Alessandria

Brooklyn Fitboxing Alessandria è la sede locale del network internazionale Brooklyn Fitboxing, situata in Via Edoardo Bonardi 25 ad Alessandria. Il club propone sessioni di fitboxing in piccoli gruppi, da 12 a 24 partecipanti, guidate da trainer qualificati presenti in sala durante ogni allenamento.

Ogni sessione dura 47 minuti ed è strutturata in tre fasi: un riscaldamento iniziale, un blocco di esercizi di forza con manubri e peso corporeo, e otto round consecutivi di colpi al sacco. Il metodo si basa sul principio HIIT, che consente di continuare a bruciare calorie nelle ore successive all'allenamento. Non è richiesta alcuna esperienza pregressa di boxe o arti marziali: le sessioni sono aperte a tutti i livelli. Le combinazioni vengono mostrate da un trainer e visualizzate su un maxischermo ben visibile da ogni postazione.

Il club è aperto dal lunedì al sabato con più fasce orarie distribuite tra mattina e pomeriggio. Gli abbonamenti prevedono piani da 4 o 8 sessioni ogni quattro settimane oppure sessioni illimitate, tutti con accesso incluso alla piattaforma digitale VIBE. Sono disponibili anche pacchetti a sessioni singole o multipli, con validità variabile da uno a sei mesi.