Brooklyn Fitboxing Antigone

Brooklyn Fitboxing Antigone est un club de fitboxing situé au 57 rue Don Bosco à Montpellier, dans le quartier Antigone. Il fait partie du réseau international Brooklyn Fitboxing, présent dans plusieurs pays.

Le concept repose sur des séances de groupe de 47 minutes structurées en trois temps : un échauffement, un bloc de renforcement musculaire avec haltères, puis huit rounds de coups de poing sur sac au rythme de la musique, suivi d'une récupération avec étirements. Les cours accueillent entre 12 et 24 participants et sont encadrés par un coach présent en salle, accompagné d'une vidéo interactive guidant les mouvements. Aucune expérience préalable en boxe ou en sport de combat n'est requise.

Les abonnements mensuels se déclinent en formules de 4 cours, 8 cours ou illimités, auxquels s'ajoutent des packs de cours à l'unité (1, 5, 10 ou 20 séances). Chaque abonnement inclut l'accès à l'application VIBE, qui propose des contenus d'entraînement en ligne. Le club dispose de casiers séparés pour hommes et femmes. Une séance d'essai est proposée à 15 €, gants et bandes fournis.