Brooklyn Fitboxing Isola

Brooklyn Fitboxing Isola è la sede del quartiere Isola di Milano del network internazionale Brooklyn Fitboxing, specializzato nella disciplina della fitboxing: un allenamento di gruppo che combina tecnica di boxe e kickboxing con elementi di forza e cardio in formato HIIT. La sede si trova in Via Carlo Farini 30 e accoglie sessioni della durata di 47 minuti, strutturate in riscaldamento, blocco di forza con pesi e manubri, otto round di colpi al sacco a ritmo di musica e defaticamento finale con stretching.

Le classi sono aperte a tutti i livelli di esperienza: un trainer qualificato guida i partecipanti durante ogni sessione, mostrando la tecnica dei colpi e le combinazioni anche tramite un maxischermo visibile da ogni postazione. I gruppi sono contenuti, tra 12 e 24 persone, per garantire una maggiore attenzione individuale. Non è necessario portare attrezzatura alla prima prova, poiché guantoni e fasciature sono forniti direttamente in sede.

L'orario del club copre sei giorni su sette, con sessioni distribuite dalla mattina presto fino alle ore serali nei giorni feriali e nella mattinata del sabato. Gli abbonamenti mensili prevedono piani da 4, 8 o sessioni illimitate ogni quattro settimane, con accesso incluso alla piattaforma digitale VIBE per allenamenti online. Sono disponibili anche pacchetti di sessioni singole da 1, 5, 10 o 20 ingressi con validità variabile.