Brooklyn Fitboxing Matosinhos

O Brooklyn Fitboxing Matosinhos é um clube de fitboxing situado na Rua Roberto Ivens, em Matosinhos Sul, no concelho do Porto. Pertence a uma rede internacional de clubes e propõe treinos de boxe adaptados ao fitness, concebidos para todos os níveis, sem necessidade de experiência prévia em boxe ou kickboxing.

Cada aula dura 47 minutos e divide-se em três partes: aquecimento, um bloco de força com pesos e exercícios com o peso do corpo, e oito rondas consecutivas de golpes no saco, ao som de música, seguidas de cinco minutos de retorno à calma com alongamentos. Um vídeo interativo mostra como executar as combinações e indica quando iniciar cada golpe. As aulas funcionam em pequenos grupos de 12 a 24 pessoas, o que permite acompanhamento por parte da equipa de treinadores.

O clube funciona de segunda-feira a domingo, com sessões de manhã e ao fim da tarde durante a semana e apenas de manhã ao fim de semana. A oferta de acesso inclui subscrições de 4 aulas, 8 aulas ou aulas ilimitadas, que integram o acesso à aplicação VIBE, com treino online e fitboxing para fazer em casa, bem como packs avulso de 1, 5, 10 e 20 aulas. A primeira aula experimental inclui luvas e ligaduras, entregues no clube.