Brooklyn Fitboxing Padova

Brooklyn Fitboxing Padova è la sede padovana del franchise internazionale Brooklyn Fitboxing, situata in Via Tiziano Aspetti 89. Il club propone sessioni di fitboxing della durata di 47 minuti, strutturate in tre fasi: un riscaldamento iniziale, un blocco di esercizi di forza con pesi e manubri, e otto round consecutivi di colpi al sacco eseguiti a ritmo di musica. La sessione si conclude con cinque minuti di defaticamento e stretching. Il metodo si basa sui principi dell'HIIT, con l'obiettivo di combinare resistenza cardiovascolare, sviluppo della forza e coordinazione motoria.

Le sessioni si svolgono in piccoli gruppi da 12 a 24 partecipanti e sono adatte anche a chi non ha alcuna esperienza di boxe o kickboxing. Un trainer qualificato guida ogni classe, supportato da un maxischermo visibile da tutte le postazioni che mostra le combinazioni da eseguire. Il club dispone di 24 sacchi e offre guantoni e fasciature in dotazione durante la sessione di prova.

L'offerta abbonamenti prevede piani mensili con 4, 8 o sessioni illimitate, oppure pacchetti da 1, 5, 10 o 20 sessioni a validità limitata. Tutti i piani mensili includono l'accesso a VIBE, la sezione dell'app dedicata ad allenamenti online e contenuti di benessere. Il club è aperto dal lunedì al sabato con orari articolati su fasce mattutine e pomeridiane.