Brooklyn Fitboxing Ticinese

Brooklyn Fitboxing Ticinese è la sede milanese del quartiere Ticinese di Brooklyn Fitboxing, catena internazionale di club dedicati alla fitboxing. Lo studio si trova in Via Ludovico Lazzaro Zamenhof 7 e propone sessioni di allenamento che combinano elementi di boxe, kickboxing e metodo HIIT in un formato strutturato della durata di 47 minuti.

Ogni sessione si articola in tre fasi: riscaldamento, blocco di forza con pesi e manubri, e otto round consecutivi di colpi al sacco a ritmo di musica, seguiti da cinque minuti di defaticamento e stretching. Le classi sono progettate per piccoli gruppi da 12 a 24 partecipanti, con la presenza costante di un trainer qualificato e il supporto di un maxischermo visibile da ogni postazione. Non è richiesta alcuna esperienza pregressa di boxe o arti marziali.

Il club è aperto dal lunedì al sabato con fasce orarie distribuite sia al mattino sia al pomeriggio e sera. Gli abbonamenti sono disponibili in piani da 4, 8 o sessioni illimitate ogni quattro settimane, oppure come pacchetti a consumo da 1, 5, 10 o 20 sessioni. I membri hanno accesso alla piattaforma digitale VIBE, che include contenuti di allenamento e benessere fruibili anche al di fuori del club.