Brooklyn Fitboxing Verona

Brooklyn Fitboxing Verona è la sede veronese del network internazionale Brooklyn Fitboxing, situata in Via Francesco Berni 16. Il format propone sessioni di allenamento della durata di 47 minuti strutturate in tre fasi: riscaldamento, un blocco di forza con pesi liberi e otto round consecutivi al sacco da boxe. L'approccio combina cardio, forza e coordinazione, ed è pensato per gruppi contenuti da 12 a 24 persone, il che consente agli istruttori di seguire ogni partecipante con maggiore attenzione individuale.

Le lezioni sono adatte a tutti i livelli di preparazione fisica: non è richiesta esperienza pregressa nella boxe o nel kickboxing. Durante le sessioni, un sistema video interattivo guida i partecipanti nell'esecuzione delle combinazioni di colpi. Alla prima lezione di prova vengono forniti in regalo guanti e fasce. Oltre alle classi in presenza, gli abbonati accedono alla piattaforma VIBE, che include allenamenti online di forza, stretching e round di fitboxing da eseguire a casa.

I piani di abbonamento mensile sono disponibili in tre varianti: 4 lezioni, 8 lezioni o lezioni illimitate, con incluso l'accesso a VIBE. In alternativa sono acquistabili carnet da 1, 5, 10 o 20 lezioni a scalare. Lo studio è aperto dal lunedì al sabato con fasce orarie distribuite nella mattina e nel pomeriggio-sera.