buggyFit Bonn - Poppelsdorf: Poppelsdorfer Schloß

buggyFit ist ein bundesweites Konzept für Mamafitness, das Outdoor-Gruppentraining speziell für Mütter mit Babys und Kleinkindern anbietet. Der Standort Bonn-Poppelsdorf am Poppelsdorfer Schloss gehört zum Gebiet Bonn Weststadt, Zentrum, Poppelsdorf, Kessenich, Gronau, Hochkreuz und Beuel. Die Kurse finden an der frischen Luft statt, sodass Mütter ihr Baby im Buggy oder in der Trage dabei haben können.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Formate: Der namensgebende buggyFit-Kurs richtet sich an Mütter nach der Geburt, während weitere Programme wie Rückbildungskurs, Beckenbodenworkout, Sport in der Schwangerschaft, MummyFit, EveningFit, Fit & Play sowie Back to Running unterschiedliche Phasen rund um Schwangerschaft und frühe Elternzeit abdecken. Präventionskurse werden teilweise von Krankenkassen mit bis zu 80 Prozent erstattet.

Die lokale Trainerin Kim Wallraff ist ausgebildete Groupfitness-Trainerin und selbst Mutter. Neben dem gemeinschaftlichen Training steht der soziale Austausch zwischen den Teilnehmerinnen im Vordergrund. Kurse können als offene Einheiten mit jederzeitigem Einstieg oder als geschlossene Kurse mit festem Starttermin gebucht werden. Eine kostenlose Probestunde ist für Neueinsteigerinnen verfügbar.