BuggyFit Köln Junkersdorf

BuggyFit ist ein bundesweites Kurskonzept für Mütter, das Sport und Alltag mit Kind verbindet. Der Standort Köln Müngersdorf und Junkersdorf befindet sich im Freien, am Jahn-Denkmal im Stadtwald, und wird von Sophie Hanna Müller geleitet, die einen Bachelor-Abschluss in Sport und Gesundheit in Prävention und Therapie mitbringt. Das Konzept richtet sich an Mütter, die gemeinsam mit ihrem Kind im Kinderwagen trainieren möchten.

Das Kursprogramm umfasst verschiedene Formate für unterschiedliche Phasen rund um Schwangerschaft und Elternschaft. Dazu gehören unter anderem der Namensgebende buggyFit-Kurs, Rückbildungskurse, Beckenbodentraining, Sport in der Schwangerschaft, MummyFit, EveningFit sowie Walken nach der Schwangerschaft und Back to Running. Bestimmte Kursformate sind als Präventionskurse anerkannt und werden von Krankenkassen zu einem großen Teil erstattet.

Die Kurse werden sowohl als offene Formate mit flexiblem Einstieg als auch als geschlossene Kurse mit festem Starttermin angeboten. Eine kostenlose Probestunde steht Neuinteressierten zur Verfügung. Die Buchung erfolgt online über die eigene Plattform.