Buggyfit Köln - Nordpark

Buggyfit Köln – Nordpark ist ein Outdoor-Fitnesskursangebot im Kölner Norden, das sich speziell an Mütter mit Säuglingen und Kleinkindern richtet. Die Kurse finden an verschiedenen Grünflächen und Parks im Bereich Nippes und Riehl statt, darunter der Nordpark, die Riehler Aue sowie das Latibul-Zirkusgelände und der Johannes-Giesberts-Park. Das Besondere am Konzept: Babys und Kleinkinder werden in Buggys, also Kinderwagen, mitgenommen, sodass keine externe Kinderbetreuung notwendig ist.

Das Kursprogramm umfasst unter anderem die namensgebenden buggyFit-Einheiten, EveningFit für abendliches Training ohne Kinder, Rückbildungskurse, Beckenbodentraining, Sport in der Schwangerschaft sowie Angebote zum Wiedereinstieg ins Laufen nach der Geburt. Einige Kurse sind als Präventionskurse anerkannt und können von Krankenkassen zu einem erheblichen Anteil erstattet werden.

Die Gebietsleitung für Köln Nippes und Riehl liegt bei einer zertifizierten Groupfitness-Trainerin. Neu interessierte Teilnehmerinnen können eine kostenlose Probestunde nutzen, um das Kursangebot kennenzulernen. Die Buchung der Kurse erfolgt online über die buggyfit-Plattform, wobei ein jederzeitiger Einstieg in offene Kurse möglich ist, während geschlossene Kurse nur zum jeweiligen Kursstart beginnen.