Buggyfit Poing

Buggyfit Poing ist ein Outdoor-Fitnessprogramm speziell für Mütter mit Kleinkind, das im Raum Poing und den umliegenden Gemeinden wie Heimstetten, Kirchheim und Feldkirchen angeboten wird. Die Trainingseinheiten finden in Parks und öffentlichen Grünflächen statt, sodass Mütter ihre Kinder im Kinderwagen mitbringen können, während sie an den Kursen teilnehmen.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Formate, die auf die Bedürfnisse von Frauen vor und nach der Schwangerschaft zugeschnitten sind. Dazu gehören der namensgebende buggyFit-Kurs, ein Beckenbodenworkout, Rückbildungskurse, Präventionskurse sowie Angebote wie EveningFit für Trainingseinheiten am Abend und MummyFit. Ergänzt wird das Programm durch Sport in der Schwangerschaft und Kurse zur Wiederaufnahme des Laufens nach der Geburt.

Die Kurse werden in offene und geschlossene Formate unterteilt. Bei offenen Kursen ist der Einstieg jederzeit möglich, während geschlossene Kurse nur zum jeweiligen Kursstart beginnen. Bestimmte Präventionskurse werden von Krankenkassen mit bis zu 80 Prozent bezuschusst. Trainerin am Standort Poing ist Christin Fürstmann, eine zertifizierte Groupfitness-Trainerin mit Zusatzqualifikationen im Bereich Beckenbodentraining und EveningFit.