BuitenFit Haarlem - M.J. Gerritszlaan

BuitenFit Haarlem is een buitensportlocatie in Haarlem Noord waar groepstrainingen plaatsvinden in het Schoterbos en de duinen bij Bloemendaal. Het aanbod bestaat uit bootcamp, kettlebell en circuittraining, verspreid over zes dagen per week met ochtend-, avond- en weekendmomenten. De trainingen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren sporters en worden begeleid door oprichter Duncan Berends, die een achtergrond heeft in sport en gezondheid met specialisatie in hormonen, het zenuwstelsel en herstel bij chronische klachten.

Naast de groepslessen biedt BuitenFit Haarlem een reeks aanvullende programma's en individuele sessies aan. Voorbeelden zijn de Hormoon Aanpak van acht weken, het Lichamelijk Herstelplan, een kickstart van één maand en persoonlijke trainingen gericht op kracht, houding of herstel na blessures. Er zijn ook online programma's en PDF-gidsen beschikbaar. Een opvallend kenmerk is het gebruik van rood licht tijdens avondtrainingen in de herfst en winter, om de invloed van kunstlicht op slaap en herstel te beperken.

De locaties in het Schoterbos en de Oosterplas bij Bloemendaal zijn gratis bereikbaar per auto. Met een strippenkaart of abonnement zijn alle groepstrainingen toegankelijk en kan per week gewisseld worden tussen de verschillende trainingstijden. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefles.