Bunks

Bunks CrossFit est une box de CrossFit affiliée, installée à Istres (13800) dans la zone du Tubé, allée des Fustiers. L'espace s'étend sur environ 1 500 m² intérieur et extérieur, comprenant une salle de CrossFit couverte, une cage extérieure équipée, un terrain de basket et divers équipements complémentaires. L'établissement est ouvert du lundi au dimanche.

Le programme hebdomadaire s'articule autour de plusieurs créneaux distincts : le WOD (entraînement principal combinant cardio, haltérophilie et gymnastique), une spécialisation haltérophilie encadrée par une coach diplômée, une spécialisation gymnastique (marcher sur les mains, tractions, muscle-up), une séance de mobilité axée sur la souplesse et la récupération, ainsi que des créneaux WOD Team disputés en binôme ou en groupe de quatre. Bunks est également affilié HYROX, proposant des entraînements orientés endurance et résistance combinant course et exercices fonctionnels.

En dehors des cours collectifs, le studio propose des prestations annexes : préparation physique pour équipes sportives professionnelles et amateurs, coaching privé sur mesure, team building en entreprise et organisation d'anniversaires. Une séance d'essai gratuite est accessible sur réservation via la plateforme en ligne ou par contact direct.