Cross Training Istres

CrossFit Seahorse est une box de CrossFit implantée à Saint-Mitre-les-Remparts, dans les Bouches-du-Rhône, à proximité d'Istres et de Martigues. L'espace de 850 m² est entièrement dédié à la pratique du CrossFit et accueille des athlètes de tous niveaux, des débutants aux sportifs confirmés. Les coachs présents sont tous titulaires d'une certification officielle CrossFit, garantissant un encadrement rigoureux et sécurisé.

Les séances s'articulent autour du WOD quotidien, qui combine des exercices de gymnastique, d'haltérophilie et de disciplines cardio-vasculaires telles que la course, le rameur ou la corde à sauter. La box propose également des séances Hyrox, du coaching personnalisé et des cours adaptés aux enfants dès 6 ans. Les groupes sont volontairement restreints afin de permettre un suivi individuel de la technique et de l'exécution des mouvements.

Les créneaux sont disponibles du lundi au vendredi de 6h30 à 21h00, ainsi que le samedi matin. Les vestiaires et douches avec cabines individuelles sont accessibles pendant les heures d'ouverture. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Resawod. Trois séances de découverte sont offertes aux nouveaux membres, et plusieurs formules d'abonnement ou de paiement à la séance sont disponibles pour s'adapter aux différents profils de pratiquants.