Bureau Ruggengraat Danst Middelwatering

Bureau Ruggengraat Danst is een danspraktijk in Capelle aan den IJssel, geleid door Martje Buning. Het aanbod richt zich op Egyptische buikdans, lichaamsbewustzijn en vitaliteit, dans voor senioren en spirituele transformatie. De nadruk ligt op het verbinding maken met het eigen lichaam als basis voor welzijn en persoonlijke ontwikkeling.

De lessen lichaamsbewustzijn en vitaliteit worden online aangeboden via Zoom, elke maandagochtend van 09.15 tot 10.15 uur. In deze sessies komen ademhaling, chakra's en het spier- en bottenstelsel aan bod. Deelnemers hoeven geen eerdere dansachtergrond te hebben. De Egyptische buikdansklassen zijn gericht op vrouwen die op een ontspannen manier willen werken aan lichaamsbeheersing en bewegingsvreugde.

Martje Buning heeft jarenlange ervaring met verschillende dansdisciplines, waaronder Derwishdans en Egyptische dans. Haar benadering combineert lichamelijke oefening met aandacht voor het energetische en spirituele lichaam. De praktijk biedt ook een aanbod voor senioren en trajecten rondom spirituele transformatie.