BURN

BURN ist ein Boutique-Fitnessstudio im Frankfurter Stadtteil Gallus, direkt am Platz der Einheit, in unmittelbarer Nähe zur U-Bahn-Station Frankfurt Messe. Das Konzept verbindet Boxen mit hochintensivem Intervalltraining und richtet sich an alle Fitnesslevel — von Einsteigern bis zu erfahrenen Sportlerinnen und Sportlern.

Das Kernformat dauert 50 Minuten und gliedert sich in 10 bis 12 Runden, die sich auf zwei Stationen aufteilen: Am sogenannten BURN Bag werden mit wassergefüllten Boxsäcken Ausdauer und Koordination trainiert, während an den BURN Benches mit Gewichten Kraft und Muskelaufbau im Fokus stehen. Je nach Kursformat liegt der Schwerpunkt auf dem gesamten Körper oder gezielt auf bestimmten Muskelgruppen. Motivierende Musik und ein clubartiges Ambiente prägen die Atmosphäre. Erfahrene Trainerinnen und Trainer begleiten jede Session und führen Neueinsteiger zu Beginn in die Basistechniken des Boxens ein.

Das Kursangebot umfasst unter anderem Full-Body-Einheiten, Lower-Focus-Sessions und Strength-Bootcamp-Formate. Kurse finden auf Deutsch und Englisch statt. Buchungen sind über die eigene App sowie online möglich. Im Studio stehen Duschen mit Handtüchern und Pflegeprodukten zur Verfügung, Boxhandschuhe können ausgeliehen oder vor Ort gekauft werden.