Cadal Trainer LAB

Cadal Trainer LAB è uno spazio dedicato al fitness e al benessere situato in Via Roma 254 a San Ferdinando di Puglia, in provincia di Barletta-Andria-Trani. La struttura si definisce una scuola di movimento, distinguendosi dall'impostazione tradizionale della palestra per puntare su un approccio metodico all'allenamento, con attenzione alla tecnica, alla postura e alla prevenzione degli infortuni.

L'offerta comprende cross training, CrossFit, weightlifting, ginnastica, TRX, functional training e personal training. Il team è composto da Coach Cadal, fondatore e laureato magistrale in Scienze delle Attività Motorie e Sportive con certificazioni CrossFit Weightlifting L1 e CrossFit Gymnastic L1, e da Coach Francesco, istruttore di functional training e ginnastica in gravidanza oltre che personal trainer. Entrambi i coach seguono i clienti in modo individuale durante le sessioni di gruppo.

Lo studio accetta nuovi iscritti di ogni livello, con un percorso orientato al raggiungimento di obiettivi specifici: dimagrimento, tonificazione, aumento della massa muscolare, miglioramento della mobilità articolare e del benessere psicofisico. È disponibile anche un supporto di tipo motivazionale. Il recapito per prenotare una prova è un numero di telefono indicato direttamente sul sito. Gli orari di apertura sono dal lunedì al venerdì dalle 09:00 alle 21:30; sabato e domenica la struttura è chiusa.