Calisthenics Zwolle

Calisthenics Zwolle is een buitentrainingsorganisatie in Zwolle, geleid door personal trainer en calisthenics-specialist Jermaine Lubbers. Met meer dan twintig jaar ervaring in sport en beweging en een achtergrond in trainingsleer en diëtetiek biedt hij groepslessen en personal training aan op verschillende locaties in de stad, waaronder het Lübeckplein, Stadshagen en de turnhal Victorium. Als ambassadeur van de Nederlandse Calisthenics Bond zet Lubbers zich in om de sport toegankelijk te maken voor mensen van alle niveaus.

Het aanbod bestaat uit groepslessen (Calisthenics Class, High Intensity Training en Freestyle), 1-op-1 personal training en duo-training. De groepslessen richten zich op kracht, coördinatie, uithoudingsvermogen en lenigheid via oefeningen met het eigen lichaamsgewicht, zoals push-ups, pull-ups, dips en squats. Gevorderde deelnemers kunnen werken aan skills zoals de backlever, frontlever en muscle-up. Naast individuele sporters verzorgt Calisthenics Zwolle ook workshops voor scholen en een Breakfast Club voor mannelijke ondernemers.

Nieuwe deelnemers kunnen beginnen met een proefles. Abonnementen voor groepslessen zijn maandelijks opzegbaar en er zijn rittenkaarten beschikbaar. Personal training wordt aangeboden via contracten van één, drie of zes maanden, met een kortere looptijd die een hogere prijs per sessie kent. Studenten ontvangen vijftien procent korting op alle diensten.