Cantienica Kempten

Cantienica Kempten ist ein auf die CANTIENICA-Methode spezialisiertes Bewegungsstudio im Allgäu, das von Violetta Jonckheere als zertifizierter Instruktorin mit Platinstatus geleitet wird. Die CANTIENICA-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Muskeln gleichzeitig kräftigt und dehnt, die Tiefenmuskulatur aktiviert und den Beckenboden gezielt stärkt. Das Konzept eignet sich für Menschen jeden Alters, lässt sich gut in den Alltag integrieren und wird unter anderem bei Rückenschmerzen, Gelenkarthrosen, Fehlhaltungen, Verspannungen, Beckenbodenschwäche sowie Kopfschmerzen und Migräne eingesetzt.

Das Angebot umfasst regelmäßige Gruppenstunden, Einzelstunden sowie thematische Workshops wie den Basis Workshop zum Einstieg in die Methode oder den Workshop Go! rund um gelenkschonendes Gehen und Laufen. Kurse finden vor Ort in Kempten statt; ergänzend werden Online-Stunden per Zoom sowie eine Videothek über die Plattform Eversports angeboten. Die Gruppenstunden sind auf eine begrenzte Teilnehmerzahl ausgelegt, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten. Buchungen erfolgen über Eversports.

Neu hinzugekommen ist eine Kooperation mit einer Hebammenpraxis in der Region, bei der ein Kurs zur Stärkung des Beckenbodens und Verbesserung der Haltung angeboten wird. Das Studio ist zudem Wellhub-Partner und bietet Gutscheine online an.