Capoeira Göttingen

Xará Capoeira ist eine Capoeira-Organisation mit mehreren Standorten in Deutschland, darunter Göttingen, Hamburg, Bad Doberan und Frankfurt am Main. Der Göttinger Ableger trainiert im TWG Vereinshaus Grone in der Martin-Luther-Straße 22a und richtet sich an Erwachsene aller Erfahrungsstufen. Das Training findet dienstags von 19:30 bis 21:30 Uhr sowie donnerstags von 20:00 bis 21:30 Uhr statt.

Capoeira vereint Elemente aus Kampfkunst, Tanz, Akrobatik und Musik und wird barfuß praktiziert. Xará Capoeira legt besonderen Wert auf ein strukturiertes Anfängertraining, das individuelle körperliche Voraussetzungen berücksichtigt. Neue Teilnehmende steigen in Einheiten ein, die Aufwärmen, Kraftaufbau, Stretching und Capoeira-Grundbewegungen umfassen. Die Trainer sind neben ihrer Capoeira-Laufbahn nach HSB- und DOSB-Standards zertifiziert und bringen jeweils mindestens acht Jahre eigene Trainingserfahrung mit.

Der Einstieg ist niedrigschwellig gestaltet: Die erste Probestunde ist kostenlos, und für den Besuch werden lediglich bequeme Sportkleidung und keine Schuhe benötigt. Die Mitgliedschaft erfolgt über den jeweiligen lokalen Vereinspartner, wobei die Beiträge je nach Standort variieren können.