Carlson Gracie Amsterdam

Carlson Gracie Amsterdam is een Brazilian Jiu-Jitsu academie gevestigd aan de Burgemeester de Vlugtlaan 125 in Amsterdam Nieuw-West. De academie traint binnen de Carlson Gracie-lijn onder leiding van hoofdinstructeur Marcos Flexa, een 6e-graads zwarte band die sinds 2004 Brazilian Jiu-Jitsu in Amsterdam geeft. Naast Flexa maken Professor Olga Lyashevska (3e graad) en Professor Desmond van den Berg (3e graad) deel uit van het instructeursteam. In de loop der jaren zijn er zestien zwarte banden opgeleid aan deze academie.

Het lesaanbod omvat klassen voor beginners tot en met gevorderden, van maandag tot en met vrijdag zowel in de ochtend als in de avond. Er zijn speciale sessies voor vrouwen op vrijdagavond en zondagmiddag, een No-Gi-les op maandagavond en een Open Mat op woensdagavond. Alle volwassenenlessen worden in het Engels gegeven. Bezoekers en beginners zijn welkom via een gratis proefles op maandag; ervaren beoefenaars kunnen voor € 25 per les inchecken. De trainingsruimte beslaat 120 vierkante meter mat met ramen aan beide zijden, drie kleedkamers en twee douches.

Maandelijkse lidmaatschappen beginnen vanaf € 85 per maand bij een contract van twaalf maanden. Wie nog niet klaar is voor een jaarcontract, kan kiezen voor een flexibel onbeperkt lidmaatschap van € 99 per maand met een minimum van drie maanden. Daarnaast zijn er losse lessen en rittenkaarten beschikbaar zonder abonnement. De academie is bereikbaar via bus 21, tram 7 en metrostation De Vlugtlaan (lijnen 50 en 51).