Central Fitness Antwerp

Central Fitness Antwerp is een boutique fitnessstudio in Nieuw Zuid in Antwerpen. De studio werkt volledig op maat en legt de nadruk op persoonlijke begeleiding, in plaats van op het grootschalige model van de grote fitnessketens. Leden kunnen zelfstandig trainen met opvolging door een coach, of kiezen voor personal training en small group training.

Het kernaanbod bestaat uit het resultaatscircuit, waarin cardio en intensieve krachttraining worden gecombineerd op toestellen die zich aanpassen aan de gebruiker. Een sessie duurt ongeveer dertig minuten, of veertig minuten inclusief douchen. Daarnaast zijn er personal trainings van een uur, begeleid door de eigenaar Yves of coach Wouter, en wekelijkse small group trainings in kleine groepen onder leiding van een gecertificeerde coach. Voedingsadvies en een lichaamsmeting maken deel uit van de aanpak, met een trainings- en voedingsplan op maat.

De studio biedt twee abonnementsvormen aan: een resultaatscoachingabonnement en een VIP-coachingabonnement met personal training. Bij beide hoort een opstart van enkele uren met meting en voedingsadvies, een maandelijkse evaluatie en toegang zeven dagen op zeven. Er is een gratis kennismakingsdag om de werkwijze te leren kennen, en er is ook een lunchtraining voor mensen die op het Zuid werken.