Release South

Release South is een van de vier clubs van Release in Antwerpen en is gevestigd aan de Vlaamsekaai in het zuiden van de stad. De club maakt deel uit van een keten die beweging, herstel en gemeenschap combineert. Het aanbod bestaat uit premium groepslessen, fitnesszones voor cardio en krachttraining, personal training en een afdeling voor sauna en herstel. Leden kunnen daarnaast gebruikmaken van lounges die alleen voor leden toegankelijk zijn en van volledig uitgeruste kleedkamers.

Het lesaanbod van Release is opgebouwd uit meerdere concepten, waaronder reload, ride, running, the power room, boxing, move, reform en recharge. Daarmee komen uiteenlopende trainingsvormen aan bod: kracht, uithoudingsvermogen, mobiliteit, ritme en herstel. Boksen en indoor cycling hebben een eigen plek in het rooster, naast functionele training en pilates-achtige reformerlessen.

Met één lidmaatschap hebben leden toegang tot alle vier de clubs en tot het caféconcept Crate. Samen beslaan de locaties meer dan 5000 vierkante meter in het centrum van Antwerpen. Naast de dagelijkse training organiseert Release community-activiteiten en events. Wie het aanbod eerst wil leren kennen, kan een dagpas aanvragen. De club is op werkdagen open van 6:30 tot 22:00 uur en in het weekend en op feestdagen van 8:00 tot 17:00 uur.