Centre de méditation MINHTAM

Le Centre de méditation MINHTAM est un espace communautaire situé au 2 boulevard de la Bougie, dans le 14e arrondissement de Marseille. Il accueille des habitants du quartier et de la ville autour d'une pratique régulière de la méditation, notamment les techniques samatha et vipassana. Les séances visent à développer la pleine conscience, à réduire le stress et à favoriser un mieux-être physique et mental. Des conférences et des journées de méditation en plein air complètent le programme.

Le centre propose également un atelier de santé avec des cours de yoga, de taichi et de massage thérapeutique asiatique, ainsi qu'une salle dédiée aux enfants et adolescents incluant des séances de méditation adaptées. Un atelier de cuisine végane propose un buffet à volonté sur place ou à emporter, des cours de cuisine et des livraisons pour les personnes à mobilité réduite. Un atelier de couture, un coin informatique et une petite bibliothèque sont aussi disponibles.

L'accès au rez-de-chaussée, équipé de sanitaires, est adapté aux personnes en situation de handicap. Le centre organise par ailleurs des séminaires et des rencontres intergénérationnelles entre associations. La philosophie du lieu s'appuie sur la non-discrimination liée à la religion, à l'origine ou au statut social, et promeut une alimentation végétale dans une perspective de santé et de respect de l'environnement.