Centro Flo Yoga

O Centro Power Yoga, também referido como Centro Flo Yoga, é um estúdio de yoga e pilates situado em Castelões, no concelho de Vila Nova de Famalicão. O espaço foi aberto em 2019 pela fundadora, Florbela, que viveu grande parte da vida na Suíça e se dedica ao yoga desde 2011, tendo também formação em Pilates.

A oferta de yoga inclui Power Yoga, Yoga Waff, Yogalates, meditação com Pranayama e aulas de Yoga Kids. Na vertente de pilates, existem aulas de Pilates Matwork e de Pilates para grávidas. O centro disponibiliza ainda aulas particulares, em que a prática é ajustada às capacidades e às necessidades de cada aluno, com horário combinado diretamente com o estúdio. Estão também previstos workshops, eventos e retiros.

A decoração combina cores quentes, padrões étnicos e matérias-primas, e as peças do espaço foram escolhidas com uma intenção própria. O centro reúne homens e mulheres que procuram uma prática ao seu próprio ritmo, centrada na ligação entre corpo, mente e respiração. A grelha de horários das aulas é publicada no site e o contacto faz-se por telemóvel, por e-mail e através das redes sociais.