REconnect Pilates Studio

O REconnect Pilates Studio é um estúdio de pilates situado no Parque Industrial da Tojeda, em Avidos, concelho de Vila Nova de Famalicão, a cerca de dez minutos do centro de Famalicão e de Santo Tirso. O espaço dispõe de estacionamento gratuito e funciona com acompanhamento individual ou em pequenos grupos, com programas ajustados a cada pessoa.

A oferta inclui pilates com aparelhos (Reformer, Cadillac, Wunda Chair e Ladder Barrel), sessões individuais de personal training, pilates clássico de solo com acessórios, pilates clínico com foco na correção postural e na prevenção de lesões, e exercício na gravidez, tanto no pré como no pós-parto. Existem ainda sessões em dueto, trio e pequenos grupos, bem como trabalho de reabilitação e bem-estar postural.

A equipa apoia o trabalho no conhecimento científico do treino, da biomecânica e das neurociências, com o objetivo de melhorar a condição física, a postura e os hábitos diários. O estúdio propõe uma primeira aula sem compromisso, que pode ser pedida através de formulário, de WhatsApp ou das redes sociais.