Non solo Pilates

Non Solo Pilates è un centro studi fondato da due professioniste del settore con l'obiettivo di diffondere il metodo Pilates e le sue diverse applicazioni. La sede si trova in Via Don Minzoni 255 a Modena e opera come associazione sportiva dilettantistica.

L'offerta formativa comprende lezioni individuali e corsi in piccoli gruppi di Pilates con macchinari (tra cui il Reformer), Pilates matwork, yoga, ginnastica posturale e corsi di lufit. Il lavoro sui macchinari e a corpo libero segue i principi fondamentali del metodo Pilates, orientati allo sviluppo del controllo del movimento, della forza muscolare e della consapevolezza corporea. La disciplina viene proposta come strumento adatto sia al training sportivo sia all'attività preventiva e rieducativa.

Le sessioni si svolgono su appuntamento, prenotabili telefonicamente o tramite WhatsApp. Per la gestione degli appuntamenti è disponibile anche un'applicazione dedicata. Lo staff accoglie persone con diversi livelli di esperienza, adattando la pratica alle esigenze individuali.