CFLS Athletics

CFLS Athletics est une box de CrossFit et de fitness fonctionnel située à Les Sorinières, au sud de Nantes (44). Fondée en 2017 sous affiliation CrossFit, elle a évolué depuis 2024 vers une approche plus large intitulée Hybride Fitness, combinant plusieurs méthodes d'entraînement autour des mouvements naturels du corps : pousser, tirer, soulever, lancer. La structure accueille des débutants complets comme des pratiquants expérimentés, avec un encadrement limité à 12 personnes par groupe afin de garantir un suivi individualisé.

Le planning hebdomadaire couvre une large amplitude horaire du lundi au samedi, avec des créneaux variés : WOD quotidien, WOD Team, Strong Core, Hybrid Fitness, Strength Building, Haltérophilie et Gymnastique, ainsi que des plages d'Open Gym. Chaque séance d'une heure inclut une phase de mobilité, un échauffement, un corps de séance et un finisher. L'établissement est dirigé et coaché par deux fondateurs titulaires des certifications CrossFit Level 1, Level 2 et CrossFit Gymnastic Course.

Plusieurs formules d'abonnement mensuel sont proposées avec engagement d'un an, allant de deux WODs par semaine à un accès illimité. Un carnet de dix séances sans engagement est également disponible. Une séance d'essai gratuite est offerte aux nouveaux venus sur simple prise de rendez-vous. La box est localisée au 6 rue des Clairières, ZAC du Taillis 3, à Les Sorinières.