Challenge Yourself Hietzing

Challenge Yourself in Hietzing ist ein Fitnessstudio ausschließlich für Frauen an der Hietzinger Hauptstraße im 13. Wiener Gemeindebezirk. Das Studio gehört zur österreichischen Marke Challenge Yourself, die sich als Home of female fitness versteht. Trainiert wird in kleinen Gruppen mit höchstens 14 Teilnehmerinnen, sodass die Trainerinnen individuell auf Technik und Ausführung achten können.

Kern des Angebots ist ein hochintensives Intervalltraining, das Kraft und Ausdauer kombiniert. Eine Einheit dauert 50 Minuten, die Übungen wechseln regelmäßig und lassen sich an das jeweilige Fitnesslevel anpassen. Das Training findet als Bootcamp im Studio statt, parallel werden dieselben Einheiten auch online angeboten. Ergänzend gibt es kurze Beratungsgespräche unter dem Namen CY Fit Talk. Die Kurszeiten liegen werktags früh am Morgen sowie am späten Nachmittag und Abend, am Wochenende gibt es einzelne Termine am Vormittag.

Ein Team aus Transformation Coaches leitet die Einheiten. Laut Rückmeldungen von Mitgliedern spielen die Atmosphäre unter Frauen, die Gruppengröße und die persönliche Betreuung eine große Rolle, auch Einsteigerinnen und Frauen in der Schwangerschaft werden berücksichtigt. Das Studio verfügt über Umkleiden und Duschen und liegt nahe der U4-Station Hietzing sowie den Straßenbahnlinien 58 und 60. Neukundinnen können das Angebot mit einer kostenlosen Probewoche kennenlernen, Buchung und Kursplan laufen über Eversports.