Charles Denis

Charles Denis est un coach sportif spécialisé dans l'accompagnement des dirigeants, entrepreneurs et cadres qui souhaitent perdre du poids et retrouver une condition physique satisfaisante malgré des contraintes d'agenda importantes. Ancien double champion du monde de savate boxe française, il a développé la méthode PERFORMEUR™, un protocole structuré conçu pour produire des résultats mesurables en limitant le temps d'entraînement à deux ou trois séances hebdomadaires de quarante-cinq minutes.

L'approche combine entraînement physique, conseils nutritionnels sans régime restrictif et suivi quotidien via messagerie. Le programme est entièrement personnalisé selon le profil du client : déplacements fréquents, repas d'affaires, stress chronique et agenda chargé sont pris en compte dans la planification. Des séances en présentiel sont proposées dans la région niçoise, notamment en extérieur sur la Promenade des Anglais ou dans un espace dédié, ainsi qu'à Dubaï lors de déplacements réguliers. Un accompagnement à distance est également disponible pour les clients basés dans d'autres villes françaises ou à l'étranger.

Le programme s'adresse prioritairement aux hommes de plus de quarante ans qui souhaitent retrouver un physique tonique sans interrompre leur activité professionnelle. Un appel stratégique initial permet de définir les objectifs et d'évaluer la compatibilité avec la méthode. Les résultats visibles sont généralement observés entre huit et douze semaines de suivi.