Chiara Yoga Aix

Chiara Yoga Aix est un studio de yoga fondé et animé par Chiara, professeure certifiée Yoga Alliance RYT 240h, installée au cœur d'Aix-en-Provence. Les cours se déroulent dans un espace partenaire nommé L'Atelier de Soi, situé au 27 rue Fernand Dol. La capacité est volontairement limitée à douze participants par séance, ce qui permet un accompagnement attentif et des ajustements personnalisés.

Le programme propose plusieurs disciplines complémentaires : le Yoga Vinyasa, fluide et rythmé par la respiration ujjayi ; le Power Yoga, orienté renforcement musculaire et endurance ; le Hatha Yoga, axé sur la tenue des postures et l'alignement ; le Yin Yoga, pratique lente centrée sur les tissus profonds et la gestion du stress. Des ateliers mensuels approfondissent des thématiques spécifiques telles que la flexibilité, les arm balances ou le pranayama. Des séances de coaching privé, à domicile ou au studio, ainsi que des interventions en entreprise complètent l'offre.

L'approche pédagogique de Chiara s'appuie sur la précision biomécanique et l'écoute du corps, sans dogmatisme. Chaque posture est proposée avec des variantes adaptées à tous les niveaux. Le matériel de yoga est fourni sur place. La réservation s'effectue en ligne via une application web installable (CYA), qui permet également de gérer les crédits de cours et de contacter directement l'enseignante. Plusieurs formules tarifaires sont disponibles, du cours à l'unité aux abonnements mensuels.