Christine Gauthier Hatha

Christine Gauthier est une praticienne indépendante basée à Clermont-Ferrand et à Châtel-Guyon, qui propose des cours de yoga ainsi que des accompagnements en sophrologie, hypnose et techniques complémentaires. Après une carrière de vingt-cinq ans dans le monde de l'entreprise, elle s'est reconvertie pour exercer ces disciplines centrées sur le mieux-être et l'écoute de la personne.

L'offre de yoga comprend le hatha yoga, pratiqué comme discipline du bien-être pour tonifier et assouplir le corps tout en apaisant le mental, le yoga adapté ou sur chaise destiné aux personnes ayant des besoins spécifiques, ainsi que le yoga du rire proposé en groupe, notamment en période estivale à Châtel-Guyon. Les cours de hatha yoga à Clermont-Ferrand se déroulent les mardis. Des bains de forêt sont également organisés à Châtel-Guyon de mai à octobre.

En parallèle des cours collectifs, Christine Gauthier assure des suivis individuels en sophrologie, hypnose, EFT, GEST-EMDR et PNL, couvrant des thématiques variées telles que la gestion du stress, les troubles du sommeil, la préparation mentale, les phobies ou encore le soutien face à des épreuves de vie. Des interventions en entreprise sont également possibles. La prise de rendez-vous et les inscriptions s'effectuent par téléphone ou par e-mail.