City Boot Camp

City Boot Camp ist ein Outdoor-Fitnessanbieter in Wien, dessen Gruppentrainings ganzjährig und bei jedem Wetter im Freien stattfinden. Die Einheiten dauern 60 Minuten und finden an mehreren Standorten statt, darunter Stadtpark, Donaupark und Türkenschanzpark. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kleingeräten und mit Elementen der Stadt wie Bänken, Treppen oder Fahrradständern. Seit Anfang 2023 wird das Studio von Tanya Jelinek geleitet, die dort zuvor seit 2013 als Trainerin tätig war.

Das Angebot gliedert sich in drei Formate. Das Dynamic Boot Camp richtet sich an sportliche Teilnehmende und setzt auf hohe Intensität mit Therabändern und Stationswechseln. Das Athletic Boot Camp legt den Schwerpunkt auf Laufen, Kondition und Tiefenmuskulatur, ergänzt durch Bänder, Springschnur und Koordinationsleiter. Das Power Boot Camp ist ein Zirkeltraining mit Hanteln, Battle Ropes, Medizinbällen, Reifen und Hammer, bei dem die Belastung über unterschiedliche Gewichte selbst gewählt werden kann. Die Übungen werden an das jeweilige Leistungsniveau angepasst, auch Alternativen bei Verletzungen werden gezeigt.

Das Trainerteam besteht aus Sportwissenschaftlern sowie Fitness-, Personal-, Kettlebell- und Lauftrainerinnen und -trainern. Neue Teilnehmende können in einer kostenlosen Probewoche alle Formate ausprobieren. Danach stehen Einzelstunden, Zehnerblock und monatliche Mitgliedschaften zur Wahl. Die Buchung der Kurse läuft über Eversports. Die Kundschaft hebt in Bewertungen vor allem die motivierende Gruppe und die abwechslungsreichen Einheiten hervor.