Core Sports Club

Der Core Sports Club ist ein Trainingsstudio in der Liniengasse im sechsten Wiener Gemeindebezirk Mariahilf. Das Angebot konzentriert sich auf HIIT-Workouts, die sich an unterschiedliche Fitnesslevel richten. Anfängerinnen und Anfänger sowie Fortgeschrittene trainieren in denselben Einheiten, wobei die Coaches die Übungen individuell anpassen. Die Einheiten dauern in der Regel 50 Minuten und tragen Namen wie core strength oder core classic.

Charakteristisch sind kleine Gruppen mit höchstens 14 Teilnehmenden, damit Raum für persönliche Betreuung bleibt. Während des Trainings werden Herzfrequenzsensoren eingesetzt, deren Werte auf einem Bildschirm im Raum angezeigt werden. Nach dem Workout stehen die Ergebnisse digital auf dem Smartphone zur Verfügung, sodass sich Fortschritte nachverfolgen lassen. Die Trainerinnen und Trainer gestalten ihre Stunden mit eigener Musikauswahl und Übungen wie Burpees, Kettlebell Swings und Squat Jumps.

Das Studio wurde im Januar eröffnet und versteht sich als Community, in der gemeinsames Training und Spaß im Vordergrund stehen. Die Buchung der Kurse läuft über Eversports. Zusätzlich werden Gutscheine als Geschenk angeboten, und zwar in Form von 5er- oder 10er-Blöcken.