CJ PREMIUM SPORTS CLUB Salzgitter

Der CJ Premium Sports Club in Salzgitter ist ein Boutique-Fitnessstudio, das sich auf Frauen ab 40 Jahren spezialisiert hat. Im Mittelpunkt stehen individuell zugeschnittene Trainingsprogramme, die auf die Bedürfnisse und Ziele jeder Teilnehmerin abgestimmt werden. Das Studio setzt bewusst auf kleine Gruppen sowie Einzeltraining, um eine persönliche Betreuung in jeder Einheit sicherzustellen.

Das Trainingskonzept basiert auf funktionellen Übungen ohne klassische Fitnessgeräte. Stattdessen kommen Hilfsmittel wie Kettlebells, Seile, Bälle und Kunstrasenflächen zum Einsatz, wobei der eigene Körper als zentrales Trainingsgerät dient. Neben klassischem Functional Training wird auch kabelloses EMS-Training angeboten. Das Kursangebot umfasst unter anderem Move On Kraftausdauer, Mobility, Muskel Fit, Faszien Yoga, Move On Flex, Strong, Power Move, Cross Training sowie Functional EMS Personal Training und Functional Personal Training.

Ein monatliches Beratungsgespräch mit der Trainerin ermöglicht die regelmäßige Überprüfung des Fortschritts und die Anpassung des Trainingsplans. Der Club befindet sich in der Berliner Straße 214 in Salzgitter und ist über WhatsApp sowie telefonisch erreichbar. Neueinsteigerinnen haben die Möglichkeit, zunächst eine kostenlose Probestunde zu buchen.