Clubul Sportiv Varan

Clubul Sportiv Varan este un club mic, independent, de arte marțiale din zona Militari Residence, Chiajna, la marginea Bucureștiului. Clubul își declară peste 40 de ani de experiență în Ju Jitsu și se adresează în special copiilor și adolescenților, dar are grupe și pentru adulți. Antrenamentele se țin în sală cu două suprafețe de tatami, iar însoțitorii dispun de o zonă dedicată, cu ecrane pe care pot urmări în timp real desfășurarea orelor.

Echipa de antrenori este formată din George Chivăran, 8 Dan Ju Jitsu, și Cristina Melniciuc, 6 Dan Ju Jitsu, aceasta din urmă specializată în lucrul cu copiii. Abordarea pune accent pe psihologia copilului, pe adaptarea antrenamentului la vârstă și pe educația prin sport: autoapărare verbală și non-verbală, gestionarea conflictelor și recunoașterea situațiilor de bullying, alături de dezvoltarea concentrării, a posturii și a stimei de sine.

Programul cuprinde opt discipline: Ju Jitsu, autoapărare, karate, Muay Thai, Muay Boran, street fighting, kobujutsu și kenjutsu. Grupele sunt împărțite pe vârste (4–7 ani, 8–12 ani, adolescenți și adulți), în două variante de orar, luni–miercuri–vineri sau marți–joi–sâmbătă. Se pot face antrenamente de grup sau private, iar clubul organizează seminarii, cantonamente și evenimente. Primul antrenament este gratuit.