Coach Retsyc

Coach Retsyc est un studio de coaching sportif individuel situé à Tinqueux, animé par Fabrice M., coach diplômé titulaire d'un BPJEPS Activités de la Forme et d'une Licence STAPS. Le studio propose un accompagnement personnalisé en face à face dans un espace privé, axé sur la remise en forme, le renforcement musculaire, la mobilité et le bien-être général. Plusieurs formats sont disponibles : séances en studio, coaching en ligne via application, préparation à la course à pied, ainsi que des interventions en entreprise.

Parmi les spécialités du studio figure le stretching assisté sur table, pratiqué selon la méthode Be Stretch, qui consiste en des étirements passifs réalisés par le coach sur l'ensemble du corps. Le studio propose également un accompagnement dédié à la maternité, couvrant les périodes prénatale et post-partum, avec des certifications De Gasquet en physiologie de la maternité et en yoga pré/post-natal.

Fabrice M. complète régulièrement sa formation dans des domaines variés comme la rééducation des tendinopathies, les réflexes archaïques et la programmation sportive. L'approche du studio repose sur un suivi individualisé, adapté aux objectifs et au rythme de chaque personne, que ce soit pour progresser en endurance, améliorer la mobilité ou retrouver un équilibre physique et mental.